home gym

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Touringer
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Re: home gym

#21

Beitrag von Touringer »

Nix zum festhalten damit man schon mal so ein Rollator Gefühl bekommt? B-)

Gruß Norbert

grunder9
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Re: home gym

#22

Beitrag von grunder9 »

Michaleo hat geschrieben:
Sa 3. Aug 2019, 09:16
Super Micha!
Haben die auch crosstrainer?
Die gibt es doch auch in Udon zu kaufen!
Freundliche Grüsse
grunder
Wer kämpft kann verlieren. Wer nicht kämpft hat schon verloren.
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tom
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Re: home gym

#23

Beitrag von tom »

Auf diesen Laufbändern habe ich im Fitnesscenter einiges an Zeit verbracht... mir fallen 3 wichtige Dinge auf die fehlen, aber vielleicht sieht man diese auf den Bildern auch nicht:

1. Haltestange mit Not-Stoppknopf
2. Pulsmesser (kann man theoretisch auch anders messen, auf einem Laufband aber am gescheitesten an der Haltestange)
3. Neigungsveränderung: auf dem Laufband sollte man nie flach rennen, sondern leicht aufwärts geneigt

Gruss Tom
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Johnboy
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Re: home gym

#24

Beitrag von Johnboy »

Nr3 warum ? Straßen gehen eben oder auch abwärts.
Pulsmesser warum integriert? Geht doch heutzutage lies am Handgelenk und da wird dann alles gleichzeitig erfasst

Ohne Haltestangen ist der spezielle Effekt wohl - Balance halten , wenn du zu weit nach hinten kommst stoppt das Band und dann hat man noch eine Remote in der Hand

Im Auto mote , nach vorn wird schneller , nach hinten langsamer bis stop . Das Teil ist schon durchdacht
Essen und Beischlaf sind die großen Begierden des Mannes - Konfuzius - oder so
ab 60 fällt BEISCHLAF weg !
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konair gelöscht
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Re: home gym

#25

Beitrag von konair gelöscht »

Johnboy hat geschrieben:
Sa 3. Aug 2019, 11:37
Nr3 warum ? Straßen gehen eben oder auch abwärts.
Pulsmesser warum integriert? Geht doch heutzutage lies am Handgelenk und da wird dann alles gleichzeitig erfasst
Ohne Haltestangen ist der spezielle Effekt wohl - Balance halten , wenn du zu weit nach hinten kommst stoppt das Band und dann hat man noch eine Remote in der Hand
Im Auto mote , nach vorn wird schneller , nach hinten langsamer bis stop . Das Teil ist schon durchdacht
....ich will gar nicht wissen, wieviele male du da auf die Schnauze fliegst ohne Haltestangen ...
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tom
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Re: home gym

#26

Beitrag von tom »

Nummer 3 wegen der Belastung auf die Gelenke, wobei hier die Dämmung des Laufbandes natürlich eine ebenso wichtige Rolle spielt. So wie ich Dich in Erinnerung habe, bist Du nun ja nicht gerade der Spitzensportler bei dem alles topfit und austrainiert ist, deswegen spielen solche vermeintlich nicht so wichtige Dinge noch eine viel grössere Rolle. Das war bei mir auch der Fall und entsprechend hat mir mein Fitnesscoach klar eingetrichtert, was wichtig ist damit das ganze bei mir nicht mehr Schaden anrichtet als Nutzen...

Zu den anderen Punkten: wie geschrieben, alles kann man auf den Bildern nicht sehen.

Gruss Tom
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Johnboy
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Re: home gym

#27

Beitrag von Johnboy »

ich will gar nicht wissen, wieviele male du da auf die Schnauze fliegst ohne Haltestangen ...
Gar nicht , eher das Problem nach habe Fertisch : wenn die Kiste anhält schwankt man etwas. Aber das gibt sich sicher noch.
Jedenfalls programmtechnisch viel Sicherheit eingebaut : begrenzt auf 3 km/h. Erst nach Training In der App wird 6 km/h freigeschalten . Musste paarmal wieder von vorn anfangen :((
aber6 KM/H ist sportlich ohne festzuhalten Hatte ich bei meinen Checkup im Hospital,aber mit griffen . Gehen wir es also langsam an

Für den gemeinen Rollatorfahrer sicher nichts
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ZH-thai-fun
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Re: home gym

#28

Beitrag von ZH-thai-fun »

Touringer hat geschrieben:
Sa 3. Aug 2019, 10:33
Nix zum festhalten damit man schon mal so ein Rollator Gefühl bekommt? B-)
... so geht es leichter zu dem "Gefühl" ... :D
Da kommt mir immer das Bild in den Kopf, wie man/n auf dem Esel reitet und an einer Angelrute vor der Schnauze des Esels eine Wurst baumeln läßt, so das dieser endlich schneller vorwärts geht ...
MZ.. (1).jpg
Nur wer Negatives wahr'nimmt, kann auch Positive genießen.
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Johnboy
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Re: home gym

#29

Beitrag von Johnboy »

Fertig für heute
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Screenshot_20190803_181219_com.xiaomi.smarthome.jpg (24.43 KiB) 2339 mal betrachtet
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Willi Wacker
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Re: home gym

#30

Beitrag von Willi Wacker »

... 257 Kalorien verbrannt :))
und das an einem Tag...
" da müssen wir aber noch etwas üben,"
mein lieber Johnyboy ;-)

... UND 4 km in 1 Std. Und 17 min.
das nenne ich Hochleistung :)) :))

das macht meine Omma Sonntagnachmittag beim Spaziergang
...wer im Kreis geht spart sich den Rückweg
wer im Kreis denkt spart sich den Durchblick...

" Arroganz ist die ekelhafteste Eigenschaft "
Antworten

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