home gym
Re: home gym
Auf diesen Laufbändern habe ich im Fitnesscenter einiges an Zeit verbracht... mir fallen 3 wichtige Dinge auf die fehlen, aber vielleicht sieht man diese auf den Bildern auch nicht:
1. Haltestange mit Not-Stoppknopf
2. Pulsmesser (kann man theoretisch auch anders messen, auf einem Laufband aber am gescheitesten an der Haltestange)
3. Neigungsveränderung: auf dem Laufband sollte man nie flach rennen, sondern leicht aufwärts geneigt
Gruss Tom
1. Haltestange mit Not-Stoppknopf
2. Pulsmesser (kann man theoretisch auch anders messen, auf einem Laufband aber am gescheitesten an der Haltestange)
3. Neigungsveränderung: auf dem Laufband sollte man nie flach rennen, sondern leicht aufwärts geneigt
Gruss Tom
Re: home gym
Nr3 warum ? Straßen gehen eben oder auch abwärts.
Pulsmesser warum integriert? Geht doch heutzutage lies am Handgelenk und da wird dann alles gleichzeitig erfasst
Ohne Haltestangen ist der spezielle Effekt wohl - Balance halten , wenn du zu weit nach hinten kommst stoppt das Band und dann hat man noch eine Remote in der Hand
Im Auto mote , nach vorn wird schneller , nach hinten langsamer bis stop . Das Teil ist schon durchdacht
Pulsmesser warum integriert? Geht doch heutzutage lies am Handgelenk und da wird dann alles gleichzeitig erfasst
Ohne Haltestangen ist der spezielle Effekt wohl - Balance halten , wenn du zu weit nach hinten kommst stoppt das Band und dann hat man noch eine Remote in der Hand
Im Auto mote , nach vorn wird schneller , nach hinten langsamer bis stop . Das Teil ist schon durchdacht
Essen und Beischlaf sind die großen Begierden des Mannes - Konfuzius - oder so
ab 60 fällt BEISCHLAF weg !
ab 60 fällt BEISCHLAF weg !
-
- Deaktiviert
- Beiträge: 2019
- Registriert: Di 5. Nov 2013, 02:48
Re: home gym
Beitrag von konair gelöscht »
....ich will gar nicht wissen, wieviele male du da auf die Schnauze fliegst ohne Haltestangen ...Johnboy hat geschrieben: ↑Sa 3. Aug 2019, 11:37Nr3 warum ? Straßen gehen eben oder auch abwärts.
Pulsmesser warum integriert? Geht doch heutzutage lies am Handgelenk und da wird dann alles gleichzeitig erfasst
Ohne Haltestangen ist der spezielle Effekt wohl - Balance halten , wenn du zu weit nach hinten kommst stoppt das Band und dann hat man noch eine Remote in der Hand
Im Auto mote , nach vorn wird schneller , nach hinten langsamer bis stop . Das Teil ist schon durchdacht
Re: home gym
Nummer 3 wegen der Belastung auf die Gelenke, wobei hier die Dämmung des Laufbandes natürlich eine ebenso wichtige Rolle spielt. So wie ich Dich in Erinnerung habe, bist Du nun ja nicht gerade der Spitzensportler bei dem alles topfit und austrainiert ist, deswegen spielen solche vermeintlich nicht so wichtige Dinge noch eine viel grössere Rolle. Das war bei mir auch der Fall und entsprechend hat mir mein Fitnesscoach klar eingetrichtert, was wichtig ist damit das ganze bei mir nicht mehr Schaden anrichtet als Nutzen...
Zu den anderen Punkten: wie geschrieben, alles kann man auf den Bildern nicht sehen.
Gruss Tom
Zu den anderen Punkten: wie geschrieben, alles kann man auf den Bildern nicht sehen.
Gruss Tom
Re: home gym
Gar nicht , eher das Problem nach habe Fertisch : wenn die Kiste anhält schwankt man etwas. Aber das gibt sich sicher noch.ich will gar nicht wissen, wieviele male du da auf die Schnauze fliegst ohne Haltestangen ...
Jedenfalls programmtechnisch viel Sicherheit eingebaut : begrenzt auf 3 km/h. Erst nach Training In der App wird 6 km/h freigeschalten . Musste paarmal wieder von vorn anfangen
aber6 KM/H ist sportlich ohne festzuhalten Hatte ich bei meinen Checkup im Hospital,aber mit griffen . Gehen wir es also langsam an
Für den gemeinen Rollatorfahrer sicher nichts
Essen und Beischlaf sind die großen Begierden des Mannes - Konfuzius - oder so
ab 60 fällt BEISCHLAF weg !
ab 60 fällt BEISCHLAF weg !
-
- Beiträge: 10230
- Registriert: So 27. Okt 2013, 11:16
- Wohnort: Nur noch Zürich
Re: home gym
Beitrag von ZH-thai-fun »
... so geht es leichter zu dem "Gefühl" ...
Da kommt mir immer das Bild in den Kopf, wie man/n auf dem Esel reitet und an einer Angelrute vor der Schnauze des Esels eine Wurst baumeln läßt, so das dieser endlich schneller vorwärts geht ...
MZ.. (1).jpg
Nur wer Negatives wahr'nimmt, kann auch Positive genießen.
-
- Beiträge: 6474
- Registriert: Mi 9. Okt 2013, 20:41
- Wohnort: NRW / ab und an Udon Thani
Re: home gym
Beitrag von Willi Wacker »
... 257 Kalorien verbrannt
und das an einem Tag...
" da müssen wir aber noch etwas üben,"
mein lieber Johnyboy
... UND 4 km in 1 Std. Und 17 min.
das nenne ich Hochleistung
das macht meine Omma Sonntagnachmittag beim Spaziergang
und das an einem Tag...
" da müssen wir aber noch etwas üben,"
mein lieber Johnyboy
... UND 4 km in 1 Std. Und 17 min.
das nenne ich Hochleistung
das macht meine Omma Sonntagnachmittag beim Spaziergang
...wer im Kreis geht spart sich den Rückweg
wer im Kreis denkt spart sich den Durchblick...
" Arroganz ist die ekelhafteste Eigenschaft "
wer im Kreis denkt spart sich den Durchblick...
" Arroganz ist die ekelhafteste Eigenschaft "
Zurück zu „Sport“ | Ungelesene Beiträge
Gehe zu
- Über dieses Forum
- ↳ Informationen zum Forum
- ↳ * Vorstellungsthread
- Thailand & Südostasien
- ↳ Isaan
- ↳ Amnat Charoen
- ↳ Bueng Kan
- ↳ Buriram
- ↳ Chaiyaphum
- ↳ Kalasin
- ↳ Khon Kaen
- ↳ Loei
- ↳ Maha Sarakam
- ↳ Mukdahan
- ↳ Nakhon Phanom
- ↳ Nakhon Ratchasima (Korat)
- ↳ Nong Bua Lamphu
- ↳ Nong Khai
- ↳ Roi Et
- ↳ Sakhon Nakhon
- ↳ Sisaket
- ↳ Surin
- ↳ Ubon Ratchathani
- ↳ Udon Thani
- ↳ Zentralthailand mit Bangkok
- ↳ Hotels, Restaurants und Bars
- ↳ Pattaya und Ostküste
- ↳ Bangkok allgemein
- ↳ Südthailand
- ↳ Hotels, Restaurants und Bars
- ↳ Nordthailand
- ↳ Hotels, Restaurants und Bars
- ↳ Südostasien und Thailand allgemein
- ↳ ** Politik und Brisantes
- ↳ ** Expats und Residenten
- ↳ ** Reiseberichte
- ↳ Hotels/Restaurants und Ausflugsziele auf GoogleMap
- ↳ ** Bauen
- ↳ Bürokratie Thailand
- ↳ Visum & Aufenthalt
- ↳ Arbeiten in Thailand
- ↳ Finanzen
- ↳ Gesetze
- ↳ Austauschplattform Thailand
- Allgemeine Diskussionen zu diversen Themen
- ↳ Das Thema der Woche
- ↳ DACH & die Welt
- ↳ Bürokratie DACH und weltweit
- ↳ Finanzen
- ↳ ** Reiseberichte weltweit
- ↳ ** Gesellschaft, Beziehungen, Liebe, Gesundheit
- ↳ Umwelt
- ↳ Sport
- ↳ Fussball
- ↳ Formel 1
- ↳ Sport in Thailand
- ↳ * Kultur & Musik
- ↳ Kino und TV
- ↳ Literatur
- ↳ Photographie, Computer & Technik
- ↳ Flohmarkt
- Foren-Übersicht
- Alle Zeiten sind UTC+02:00
- Alle Cookies löschen
- Datenschutzerklärung
- Impressum
- Kontakt