Fahrradfahren im Isaan

[wini]

Wir sind heute auch (fast) baden gegangen. Ein Velo-Event in unserer Amphoe Waeng Noi mit einer kleinen Ausfahrt von rund 18 Km bei strömendem Regen.
Trotzdem sind viel Leute gekommen, sogar aus dem rund 30 Km entfernten Waeng Yai.







Hingegen vorgestern, am 06.08.2015 hatten wir mit dem Wetter mehr Glück. Ein Besuch verbunden mit einem kleinen Treff, im Botanik-Garden in der Nähe von Phon, wo auch einige Lokalpolitiker, inzwischen auch Velofans, anwesend waren. Es ist immer gut, solche Freunde zu haben.....




Gruss Wini

[Michaleo]

Hauptsache man bewegt sich etwas

Ich habe - als Bewegungsmuffel - vor einem Jahr den Crosstrainer entdeckt, und machte es so wie Deine Frau, nämlich vor dem TV.
Nun habe ich aber Arthrose in der linken Hüfte, und das schmerzt beim bewegen.

[wini]

Meine Frau und auch ich manchmal, benutzen den Hometrainer als Ausgleich nebst aktivem Velofahren......auch meine Lamyai pedalt da lieber durch die Gegenden:

19.02.2015 3.JPG

Arthrose, nichts Angenehmes, Wassergymnastik und auch Velofahren sind da sehr gute Therapien, jedoch musst du dich da unbedingt von einem Sportarzt beraten lassen.
Insbesonders haben es Hometrainer irgendwie in sich, dass man sich mit diesen Anorttretboecken irgendwie verkrampft usw.
Falsches, unkorrektes Training kann da absolut kontraproduktiv sein.

Gruss Wini

[isaantourer]

Heute morgen kam ein Verwandter aus Nong Phok mich besuchen und kam auch gleich zum Thema.
Um 14 Uhr ist heute ein Bikertreffen am Amphoe zum "Biking for Mom"
Hab noch schnell meinen Kumpel Bescheid gesagt und wir waren pünklich zur Stelle.

Wir sind fast vollzählig


Mein Kumpel - er fährt leider nur gern Kurzstrecken


Ihm und auch mir gefällt`s


Es waren recht viele Leute mit dabei


Vielleicht + 200



Hi I'm from Minnesota, United States


Die Sieger - waren wir alle nach strammen 3,4 km ;)


Da soll nur mal einer sagen hier wäre nicht`s los. Rekorde werden zwar nicht aufgestellt, dabei sein ist alles!

[wini]

danke Jörg, mir gefällt's auch und Farangs sind da immer gerne gesehen und willkommen.....

auch bei uns dreht sich nun alles für das Bike for Mom.

ich mag besonders diese kleinen Events in den verschiedenen Gemeinden, von unserer Amphoe Waeng Noi, habe ich schon berichtet.

Vorgestern: am Morgen/Vormittag; Nong Waeng Huai Sai, T. Lahan Na, A. Waeng Noi, ganz in unserer Nähe




Am Nachmittag: Fahrt mit dem Gemeinde-Kleinbus nach Khon Kaen, zusammen mit dem Nai Amphoe, (Bezirkshauptmann) und anderen radelnden Gemeindevertretern,
Wini und Frau als Ehrengäste, als Farang hier dabei zu sein, ist schon eine besondere Ehre und Verdienst... .
ganz offiziell und nur im kleinen Rahmen, die Trikot-Übergabe mit Pin in der Tetchaban.



Heute Morgen, für mich Start um 04.30 h Velofahrt zusammen mit meinen Freunden in die 35 Km (total 70 Km) entfernte T. Non Sa-at,
Amphoe Waeng Yai, Chw. Khon Kaen.
Es läuft immer etwa im gleichen Schema ab: offizielle Begrüssung, Kaffee/Patonggo, Einschreiben, Trikot-Vergabe, Fotos, viel Bla Bla Bla,
Start und Ausfahrt mit Kindern, Erwachsenen, Politikern; das Schönste für mich....
Lunch und wieder Fototermin, danach die Heimfahrt.












Morgen Samstag, ein nur ganz kleines Treffen auf Mor Hin Khao, in den Bergen Chaiyaphum, da werden nur ein paar harte Biker anwesend sein;
26 Km Anstieg von 150 auf 900 Metern Höhe. Eine gute Trainingsmöglichkeit, hat es doch Anstiege von 10 bis 24 % zu bewältigen.....


Am Sonntag, den 16.08.2015 dann der ganz große Event in Khon Kaen, BIKE FOR MOM, da werden wohl einige tausend Velofahrer
aktiv dabei sein. Ich werde vielleicht davon berichten.

Gruss Wini

[SomTam]

Ich verfolge diesen Thread mit Freude. Einfach Klasse

Wenn ich soviele "Biker" sehe, frage ich mich langsam, ob Radfahren ein neuer Volkssport in Thailand werden könnte.
Ab und zu liest man ja auch, dass wieder spezielle Radwege etc. gemacht werden, also eine kleine Unterstützung durch die Regierung besteht ... oder wächst langsam.
Wie seht Ihr als aktive "Biker" in Thailand dies?

[Joe]

Hat zwar mit Isaan nichts zu tun, aber auch in Bangkok habe ich jetzt (nicht weit von der Khaosarn) offiziell ausgewiesene Fahrradspuren gesehen. Auch da scheint sich etwas zu tun.

Im Isaan ist mir die Fahrradbegeisterung noch nicht aufgefallen. Das scheint noch nicht überall angekommen zu sein.

[wini]

Doch schon, auch im Isaan, in den Regionen wo ich unterwegs bin; Khon Kaen, Chaiyaphum, Korat, Udon Thani, Loei,
da bin ich selbst ja auch im Radsport aktiv, da boomt es....
Und eben gerade jetzt mit dem "Bike for Mom" da geht hier auch im "Dunkelisaan" die Post ab.
....Ein Boom, wie das z.B. in der Schweiz anfangs der 80-er Jahre der Fall war.
Die Verkaufszahlen der Fahrradgeschäfte bestätigen das.

Velos aller Preis-, Qualitaets- und Preislagen. Nebst Mountainbikes sind aber vor Allem Rennvelos der große Hit.
Klar doch, wie üblich, kann da nicht jeder Mann/Frau das erforderliche Kleingeld einfach so aus der Tasche ziehen.
Doch auch hier, wie bei fast allem hier, Dauw, Abzahlung, ein Aufschwung also auch für Banken und so.

Offizielle Radwege, gibt es hier im Isaan eher weniger, es sind jedoch vielerorts Hinweisschilder, mit der Mahnung zur Vorsicht und Vortritt
der Radler angebracht worden. Auch werden in den Medien, tagtäglich entsprechende Promotion gesendet.

Doch hat es sehr viele, fast verkehrsfreie Radrouten, das sind diese kleinen Wege, oft Sandstraßen im Outback in der Pampa. Die meisten Thais mögen diese jedoch nicht unbedingt, wir jedoch, das heißt meine Frau, deren Familie und insbesondere ich sind da absolute Fans solcher "Fahrradwege"

Gruss Wini

[wini]

Noch ein Nachtrag zur Vorpost,

wie geschrieben; die Velodealer boomen, doch mit dem technischen Kundendienst, Service, Reparaturen, da happert es noch gewaltig hier.
Da gibt es nicht um die Hausecke einen Velomech.
Frei nach dem Motto; verkauft ist verkauft, nach mir die Sintflut.

Da herrscht noch gewaltiger Handlungsbedarf. I
Ich habe es da gut, ich kann vieles selbst reparieren, ersetzen und in unserem Dorf habe ich einen Velokumpel, der ist im Hauptberuf Arzt und in seiner Freizeit repariert er mit viel Hingabe Fahrräder.....nebenbei ist er auch noch ein sackstarker, aktiver Radrennfahrer.

Ein anderer sehr zuverlässiger Händler und kompetenter Velomechaniker ist in Khon Kaen das:

Nai Chan Bike Shop
Business Listing
119/3, Lao Na Dee Road, Tumbol Nai Muang, Amphoe Muang, Khon Kaen, 40000
Tel 043-227 263

oder, siehe auch im Facebook: https://www.facebook.com/Naichanbikeshop13

Gruss Wini

[wini]

Samstag, 15.08.2015 Mor Hin Khao, eine wunderschöne Gegend und gute Trainingsmöglichkeit ganz in meiner Nähe.
Rund 26 Kilometer Anstieg, 750 Meter Höhendifferenz, Steigungen bis 24 %

Hier ein paar Fotos:









So mancher hatte in der 500 Meter langen Schlusssteigung von 24 % schon etwas Muehe....





Nicht so der "Sieger" dieser Bergetappe und Fotograf, kunststück, bei solchen Biker-Wädlis....


Einige unseres Teams und Freunde:





Eine tolle Aussicht von hier oben:





Dann der Downhill, 16 Kilometer Abfahrt, Tempo von gegen 80 Km/h wird da erreicht.....
Dazwischen aber ein sehr harter Gegenanstieg von 10 Kilometern, der dann wacker in die Beine geht.

Unten auf der Ebene angekommen, Velos aufgeladen, 70 Kilometer noch nach Hause pedalen dazu hatte keiner mehr Lust und Laune.
(Auf grösseren Ausfahrten haben wir meistens Begleitfahrzeuge dabei, Reparaturen, Besenwagen....)



Velofahren macht hungrig, ein währschaftes Buffet mit einem Schluck Bier hat diesen schönen und erlebnisreichen Tag abgerundet.




Gruss Wini