Seite 3 von 6
Re: home gym
Verfasst: Sa 3. Aug 2019, 10:33
von Touringer
Nix zum festhalten damit man schon mal so ein Rollator Gefühl bekommt?
Gruß Norbert
Re: home gym
Verfasst: Sa 3. Aug 2019, 11:03
von grunder9
Michaleo hat geschrieben: ↑Sa 3. Aug 2019, 09:16
Super Micha!
Haben die auch crosstrainer?
Die gibt es doch auch in Udon zu kaufen!
Freundliche Grüsse
grunder
Re: home gym
Verfasst: Sa 3. Aug 2019, 11:18
von tom
Auf diesen Laufbändern habe ich im Fitnesscenter einiges an Zeit verbracht... mir fallen 3 wichtige Dinge auf die fehlen, aber vielleicht sieht man diese auf den Bildern auch nicht:
1. Haltestange mit Not-Stoppknopf
2. Pulsmesser (kann man theoretisch auch anders messen, auf einem Laufband aber am gescheitesten an der Haltestange)
3. Neigungsveränderung: auf dem Laufband sollte man nie flach rennen, sondern leicht aufwärts geneigt
Gruss Tom
Re: home gym
Verfasst: Sa 3. Aug 2019, 11:37
von Johnboy
Nr3 warum ? Straßen gehen eben oder auch abwärts.
Pulsmesser warum integriert? Geht doch heutzutage lies am Handgelenk und da wird dann alles gleichzeitig erfasst
Ohne Haltestangen ist der spezielle Effekt wohl - Balance halten , wenn du zu weit nach hinten kommst stoppt das Band und dann hat man noch eine Remote in der Hand
Im Auto mote , nach vorn wird schneller , nach hinten langsamer bis stop . Das Teil ist schon durchdacht
Re: home gym
Verfasst: Sa 3. Aug 2019, 12:01
von konair gelöscht
Johnboy hat geschrieben: ↑Sa 3. Aug 2019, 11:37
Nr3 warum ? Straßen gehen eben oder auch abwärts.
Pulsmesser warum integriert? Geht doch heutzutage lies am Handgelenk und da wird dann alles gleichzeitig erfasst
Ohne Haltestangen ist der spezielle Effekt wohl - Balance halten , wenn du zu weit nach hinten kommst stoppt das Band und dann hat man noch eine Remote in der Hand
Im Auto mote , nach vorn wird schneller , nach hinten langsamer bis stop . Das Teil ist schon durchdacht
....ich will gar nicht wissen, wieviele male du da auf die Schnauze fliegst ohne Haltestangen ...
Re: home gym
Verfasst: Sa 3. Aug 2019, 12:05
von tom
Nummer 3 wegen der Belastung auf die Gelenke, wobei hier die Dämmung des Laufbandes natürlich eine ebenso wichtige Rolle spielt. So wie ich Dich in Erinnerung habe, bist Du nun ja nicht gerade der Spitzensportler bei dem alles topfit und austrainiert ist, deswegen spielen solche vermeintlich nicht so wichtige Dinge noch eine viel grössere Rolle. Das war bei mir auch der Fall und entsprechend hat mir mein Fitnesscoach klar eingetrichtert, was wichtig ist damit das ganze bei mir nicht mehr Schaden anrichtet als Nutzen...
Zu den anderen Punkten: wie geschrieben, alles kann man auf den Bildern nicht sehen.
Gruss Tom
Re: home gym
Verfasst: Sa 3. Aug 2019, 12:23
von Johnboy
ich will gar nicht wissen, wieviele male du da auf die Schnauze fliegst ohne Haltestangen ...
Gar nicht , eher das Problem nach habe Fertisch : wenn die Kiste anhält schwankt man etwas. Aber das gibt sich sicher noch.
Jedenfalls programmtechnisch viel Sicherheit eingebaut : begrenzt auf 3 km/h. Erst nach Training In der App wird 6 km/h freigeschalten . Musste paarmal wieder von vorn anfangen
aber6 KM/H ist sportlich ohne festzuhalten Hatte ich bei meinen Checkup im Hospital,aber mit griffen . Gehen wir es also langsam an
Für den gemeinen Rollatorfahrer sicher nichts
Re: home gym
Verfasst: Sa 3. Aug 2019, 12:32
von ZH-thai-fun
Touringer hat geschrieben: ↑Sa 3. Aug 2019, 10:33
Nix zum festhalten damit man schon mal so ein Rollator Gefühl bekommt?
... so geht es leichter zu dem "Gefühl" ...
Da kommt mir immer das Bild in den Kopf, wie man/n auf dem Esel reitet und an einer Angelrute vor der Schnauze des Esels eine Wurst baumeln läßt, so das dieser endlich schneller vorwärts geht ...
MZ.. (1).jpg
Re: home gym
Verfasst: Sa 3. Aug 2019, 13:16
von Johnboy
Fertig für heute
- Screenshot_20190803_181219_com.xiaomi.smarthome.jpg (24.43 KiB) 2390 mal betrachtet
Re: home gym
Verfasst: Sa 3. Aug 2019, 13:44
von Willi Wacker
... 257 Kalorien verbrannt
und das an einem Tag...
" da müssen wir aber noch etwas üben,"
mein lieber Johnyboy
... UND 4 km in 1 Std. Und 17 min.
das nenne ich Hochleistung
das macht meine Omma Sonntagnachmittag beim Spaziergang